明日は札幌の「お片付け完全マスター」の一回目・・・・・
さて…札幌は
だけど・・・・・寒い(>_<)
ホテルの部屋、、、、、暖房つけています
札幌のセミナー参加の皆様~
セミナーには Tシャツと靴下を持参でお願いします!
パンツですか????
私が持っていきます
では今日はこれで失礼しますが・・・・・
ホテルの部屋のパソコンする時の椅子がですねぇ・・・・・
硬くて 硬くて お尻が・・・
いっ
いっ
いってぇぇぇぇぇぇぇぇぇ:゙;`;:゙;`;・o(ロ≦〃)
5分が限界(;_;)/~~~
椅子と机の高さの差がありすぎて、肩が凝って 腕も痛くて、、、
これでは ブログが書けないわよ
おしりに敷くクッションが必要だわぁ~(TT)
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肉座布団
が
あるのに
お尻が
痛いんですか~???????
おはようございます(*^^*)
.
先生、お疲れ様です。
セミナーの成功をお祈りしています。
.
その前に腰やお尻を傷めないでくださいね〜(^^;;
おはようございます。
もうすぐ7月だというのにこの涼しさ!
ありがたいです・・・が。急にどっと暑くなるかと思うと
体力ついていくかなと心配にもなります。
おしり・・・
最近、自分で自分のお尻を踏むようになったんです。
意味わかりますぅ?
若い人には絶対わからないでしょうなあ(寂しい目)
「お尻でお尻を踏む」(かぎかっこつけたりして)
私だって若い時にはわからなかった。
ありていにいえば、座っててもお尻(と太ももの境目)がたるんでしわになってそれを踏むということ!!
その部分は座ると伸びるはずなのに。
きゃっ(>_<)言っちゃった。
誰にも言ってないのに。
お若い方、筋肉、大事ですに。
太い?結構じゃあありませんか。
今のうちに脂肪を筋肉に変換なされませ。
衰えてから筋肉つけようと思っても、膝が痛いだのあそこが痛いだの
なかなか筋肉付けられなくなりますに。
筋肉がないと体のあちこちが痛くなるんです。
先生の昨日のお話じゃないけれど、動けるうちに動いておかないと。
忙しく動いたご褒美に、筋肉がもらえます。
女性にはこの筋肉、ものすご~く大切。
血液の成分まで変わってきますからね。
ようこそ、涼しい札幌へ(#^.^#)
この気候ですし、食べ物も美味しいですし、食べ過ぎに注意してくださいね。
札幌に滞在されるんですよね・・・
ますます迫力ある安東先生になっちゃいますね(笑)
先生、みなさん、おはようございます!
昨日は、特に寒かったので、先生が凍って?ないか
心配してました>* ))))><
でも今日から、しばらくはお天気が良さそうで安心しました!
暑い時は、本州以上に暑いですから;^_^A
気温差に気をつけてくださいね。
道産子でもバテますから〜ε-(´∀`; )
私は、暑さに弱いのであまり暑くならないように祈ってます。
それから合わない椅子、どうされたかな?
座布団はホテルで用意してくれないでしょうか?
これも気になってました。
明日から、先生の笑顔で北海道に光を与えてくたざいねo(^▽^)o
北海道の皆さんは、安東先生が同じ地にいらっしゃると思うだけで
ワクワクドキドキなんでしょうね~。♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~
札幌はまだ寒かったかもしれませんが、
皆さんの心はポカポカ暖かいと思います。
♪~(ヘεヘ( )
せんせ~い
着ぐるみを脱いでクッションにされたらいかがでしょうか?
それともティムタムさんちの幸せの黄色いクッションかしてほし~~いっておねだりされてるんでしょうか? きゃ~っ2つともブッブー×でしたね
北海道の方たちが又先生によって
目覚めるんですねぇ~
頑張ってください (^o^)v
セミナーが日本の何処かにあると、いつも家で私がドキドキしています。 ^^;
.
筋肉って大事ですよね。
ポッチャリさんの方が骨密度は高くなるから、骨粗しょう症にはなりにくいって言いますね?。
でも、人間っ動かないと排出できない毒が体内に貯まるそうです。関節のリンパ関連は動かしたら流れる仕組みになってる。
マッサージもいいけれど、それより運動が適切だそうです。
.
私はパソコンの座り仕事ですから絶対的に動く量が少ないので、昨年まで7年間ウエートレスのパートも平行していました。5分歩くと筋肉痛でしたけど、8時間っ山の散歩をしてもケロッ☆っとしてる身体に改善しました。「再来年っまた戻る☆」ってキープしてますっ。雇ってくれ~~ぇええ。1秒でも若い方がいいのだが・・・・。
.
筋肉痛にはならないけど、何故か神経痛になります。どして??。どして??なんで???
徐々にキテますかね? _| ̄|○
北海道は暖房をつけるほどなんですねぇ~。
うちは昨日エアコン除湿つけましたよ。
蒸し暑いですわ~。
・
時間を大切にするには
健康な体も必要ですね。
体調が悪いと疲れやすくて(悪くない時でも疲れやすいですが)
テキパキ動くより横になって休みたくなりますもん。
・
私もパソコンの座り仕事があっとう的に多くて
もっと歩かないと
明るい老後がこないと危惧しています。
若くもないので、あちこちガタがきてますし。
・
ティムタムさん~先生の座ったイス・・
もしかしたら、座面が小さくておしりがはみでたんじゃないですか?!
20㎝四方くらいしかなかったんですよ、きっと。
キャーーーー(((((((゜ロ\)(/ロ゜)/
本当、涼しいですね。今は二十三度です。朝イチで、娘とタカラのショウルームへ行ってきました。結構混雑していました。楽しいものですね。ラブリー系も有って萌えました。フラワー柄とか、色も選べるし。あっあと、ラーメンとオイルもらいました。クリラップも行ったことあるけど、違いが分からん。家はトステムですね。どこのが、いいとか、分かりません。色はピンク系は可愛い感じでした。娘も興味シンシン、で掃除しやすいのがいいね、と。手が届くか、とかチエックしてました。お母様も最近は掃除に力を入れているものね、と。最近はってとこが、よくみているな、と。気をつけようっと。よく、みているものですよね。
こんにちは。
今日は、セミナーですね。
私もいつか先生のセミナー出たいです。
今日は、ふらりと住宅展示場を見てきました。
(本当に化粧もせずに行ってしまいました。帰って来てから気づいた私(>_<)
先生のブログや皆さんのコメントで勉強してから見たので、素敵だなだけでなく、この不思議な吹き抜けいらないなとか掃除しにくいなと思ったり、色々と考えて見学できました。
正直な所、基礎部分は良いけど、デザインがなあ〜と思ったり、良い所ばかりで、あまり自分の悪い部分は話しだからないなとか、業者を決めるまでが大変かなと思いました。
とりあえず、いつか建て替えするとき、引っ越しが大変にならないように片付けと掃除を頑張ります。
先生・皆さん、こんにちは(^○^)
今頃は、セミナーが終わってるかな?
セミナーを聞ける方達が、羨ましいです(>_<)
∵
北海道は、寒いんですね!
私の両親は、新婚旅行で『北海道』を旅しました♪
私もいつかは、北海道に行きたいっ(^|0|^)
∵
椅子と机の高さ、娘の食事で苦労しました(^_^;)
座り心地が悪くて自分で食べれないと、
一切食べない日がありました。
今は低いテーブルで食べてるので、
楽しく食事をしてます\(^o^)/