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皆様、おはようございます。 安東英子です。
もう、16日ですね。
年末の大掃除をする為にも、片付けておかないとできないですよね。
でも、すでに大掃除をスタートしている方もいますよね!
わたし?
今、片付けの仕事や他にも色々で
とってもとっても忙しくて、掃除は全くです(>_<)
2週間程前に美容院に行った時、美容師さんが
「安東さん、肩がガチガチ! 指が入らないですもん!」と。
それでも頑張っていましたが、もう限界!
年末まで予定ビッシリ。
今の内になんとかしないと大変と思って
一昨日久しぶりにマッサージを!
3時間! いつも大体3時間です。
幸せな時間でした!
と、言いたいとこですが、ちょっと押されただけで痛くて大変!
い
い
いてぇ(>_<)
と言いそうになったとこをグッと我慢して
ちょっと痛いです。
突っ込まれる前に書いておきます。
どうして3時間も? と思うでしょ!
だって…面積広いですから!
読んでそのまま帰らないでね!
私の肩をグイグイ押すつもりで押してからね!
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先生、皆さん、おはようございます(^^)
ここ数日多忙でブログを見れてなかったのですが、
今朝覗きに来たら…
昨日の記事に私のコメントがΣ(ﾟДﾟ)
心臓が飛び出るかと思いました!!!
コメント欄にも様々なご意見があって、
皆さんやはり洗濯物問題は主婦の悩みなんだなぁと。
花粉の事情などは切実ですね。
ご友人に下着を見られちゃう…自分の友人ならまだしも
主人の友人に自分のよれよれ下着が見られてしまうと…
ぁぁ恐ろしい事です(¯―¯٥)
畳んだ物を持っていけ!母によく言われていました。
実家の弟はいまだに言われています。
高校2年生、思春期真っ盛りです。
洗濯物が山積みになろうとも意地で片付けない母です。
もしファミクロで母が片付けるようにすると、
洗濯物を直す意識すら無い大人になりそうです。
思春期の頃はなんで母さんやってくれないの?
などと生意気思っていましたが
一人暮らしをして以降わかりました。
自分の物の管理は大切ですね!
先生、私のお粗末なコメントを採用して下さり
ありがとうございました!!
マッサージ3時間♡至福のひとときですね(*´ω｀*)
ご多忙すぎて心配しておりますが…
ガチガチもいくらかほぐれたことと思いますので
安藤パワーで師走を乗り切ってください!!
あぁ!「安東パワー」です!
誤変換です、すみません(´；ω；｀)
先生の大きなお背中を思いながら私も師走を乗り切ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
おはようございます〜
先生の肩を押すつもりでグイグイ押しましたよ。
グイグイね。
年末に向けて忙しいでしょうがご自愛ください。
先生。みなさん。おはようございます。
安心してください。先生。
みなさん、わかっています。先生のお疲れの具合。
３時間もて、体が逆に疲れないかな？て思います。
どなたが、楽しいコメントを書いてくださるかな？？て期待もあります。
ごめんさない。先生の人柄が楽しいコメントにつながっていると思います。
おはようございます。
肩こり、背中コリ難儀ですね～。肩甲骨を動かす簡単な運動を(座ってできるやつ)1日２～3回やるといいらしいですよ(●´ω｀●)
おはようございます。
先生3時間もマッサージして大丈夫ですか？
揉みすぎで後から大変だったという話しも聞いたことがあります。
でも、ガチガチにこっている時はいつまでも
揉んで欲しいと思いますね。
先生の肩にホカホカの蒸しタオルをのせて肩揉みしてあげたいです。
お忙しそうですね〜＞＜マッサージ、頻繁にいくお時間があれば良いのですが。
年末に大掃除をしてすっきり新年を迎えるのもいいですが、12月は忘年会や年賀状書きだけでも忙しいので、大掃除のタイミングじゃないのかもしれないなぁと最近思います。寒いですし＾＾；大掃除には涼しい秋が良さそうかな？秋は秋で行楽の秋ですけどね（笑）
うわー先生お疲れなんですね。
あまり無理をされないように（祈）
ご自分をいたわって下さいね。
うなぎ丸さんご提案の肩甲骨の運動は、私もやるようにしています。
タオルを使って背中で手をつなぐようにしたり
肩を回したり、、体が固いのでストレッチをやるべくやるようにしています。
ところで昨日はつい熱くなって
「小さいうちからやらんといけん」みたいなｺﾒﾝﾄをしましたが。。
自分がそこのとこをできなかったので
これからの人には
やってほしくて強く言ってしまいました。
・
２０年以上前の話になりますが
息子達が幼稚園の時の方が
うまくできないなりに家の事をいろいろやらせていたように
記憶しています。
成長するにつれ、習い事や塾、クラブ活動等で忙しく
家事はほとんど私の仕事になっていたように思います。
そこのところは皆さんどうされているのでしょうか。
もっと心を鬼にして
家事全般できる男子にするべきでした。
甘い母でしたね。反省です。
安東先生、皆様こんにちは‼
先生のお身体マッサージしてあげたいです‼
先生にはハワイのロミロミ系のゆったりしたオイルマッサージが良いかなと思います(^^)
連日、寒い中家具移動もなさってるかと思うと…本当に大変だと思う反面、
そのご家族は幸せだなーと思います。
最近無印のＰＰケースをガスコンロの下の扉に2段入れました。
小さな調味料を上。乾物ストックを下に。たったそれだけなのに、とても快適で主人にも好評です。
こんな感じを数日でお家丸ごとを経験すると、毎日快適すぎて人生変わるだろうなと想像します。
私は今のところ、先生や皆様のお力を借りて地道に頑張ります‼
早くセミナー行きたいです( ´ ▽ ` )ﾉ
寒いので、怪我などなされませんよう、安全にお過ごしください‼
センセ・・無理はなさらないでくださいね・・。
私も～肩が凝りすぎて
超合金の合体ロボットみたいになっていま～す（ＴＴ）
マッサージっていうもんに行ってみようかな？
あ～！ やっぱり～
私の目に狂いはなかった。
ガチガチに凝ってたので、
あの時、岩に見えてしまったんだわ(≧▽≦)
３時間のマッサージ
面積広いからだなんてそんな～！
私はこれっぽっちもそうは思わなかったです。
あ、そう言えば
今年の世相を表す漢字一文字が「安」に決まりましたよね。
いろんな理由が挙げられてますが、
安東先生の「安」、安東流片付けの「安」だと、私は思うのであります(^-^)
あはははは（＾◇＾）
肩をぐいぐいと押すつもりで・・って。
おもしろい～～（＾◇＾）
お忙しいでしょうが、ウオーキングすると、からだがほぐれますよ。
私もガチガチ系ですが、ヒジを曲げて、腕を前後にしっかり振って歩くと、
肩や背中の筋肉がマッサージされ、背中が軽くなりますよ。
ウオーキングは、お仕事でお疲れのお身体を解きほぐしてくれると思いまーす。
最低４０分ね。